Un diametro scelto sulla lunghezza delle gambe, e una tenuta allo scoppio
Le migliori palle da ginnastica del 2026
Una palla da ginnastica si sceglie sul diametro, e la regola che i fabbricanti stampano è utile: da seduti sulla palla, anche e ginocchia devono essere alla stessa altezza, il che mette quasi tutti gli adulti fra 1,55 m e 1,70 m su una palla da 55 cm, fra 1,70 m e 1,85 m su una da 65 cm, e sopra quella statura su una da 75 cm. È l’unica indicazione di taglia di questo scaffale che sia coerente fra le marche. La seconda cifra è quella che decide che cosa succede quando la palla incontra un disco lasciato in giro: la tenuta antiscoppio. Una palla davvero antiscoppio si sgonfia lentamente attraverso una foratura invece di esplodere, e i fabbricanti seri dichiarano una resistenza allo scoppio in chilogrammi accanto a un carico statico. Sono due numeri diversi — il carico statico è quello che regge da ferma, la cifra di scoppio è quello a cui sopravvive — e un annuncio che ne dichiara uno solo sta dichiarando quello lusinghiero. Lo spessore del materiale, in millimetri, è la cifra che sta sotto a entrambi, ed è pubblicata meno spesso di quanto dovrebbe. Poi la superficie: una trama leggera è ciò che impedisce alla palla di scivolare via da sotto un plank, e una finitura molto lucida è quella che scivola su un pavimento liscio. Quello che c’è nella scatola varia più che su qualunque altro scaffale di qui — una pompa è indispensabile e di solito è compresa, un estrattore di tappo non sempre, e un anello di stabilità che impedisce alla palla di rotolare via si vende a parte circa una volta su due. Confrontiamo: Diametro, Carico di scoppio, Materiale, Peso massimo dell’utente e Pompa inclusa.